Phänomen der Zeitzone

laiko juostų fenomenas statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Nuovargis, atsirandantis perkirtus laiko juostas dėl organizmo cirkadinių ritmų sutrikimo ir rodantis laikiną neatitikimą tarp vietinio (šalies, į kurią atvykta) laiko ir sportininko biologinio laiko. Pagrindiniai laiko juostų fenomeno požymiai: periodiškas nuovargis dieną ir negalėjimas užmigti naktį, neįstengimas sutelkti dėmesio, padidėjęs dirglumas, psichikos sutrikimas ir nesiorientavimas, susilpnėjusi fizinė veikla, ypač per varžybas, kur reikia ištvermės ir tikslių judesių. atitikmenys: angl. time-zone phenomenon vok. Phänomen der Zeitzone, n rus. феномен временныx поясов